Déroulement des ateliers

Le matin :  Présentation du mandala, explication de la méthode, réalisation de la trame et explications des différents calculs des mandalas.

Pause déjeuner (1h) - Le repas du midi sera pris ensemble, chacun apportant son "pique-nique" (pas de micro ondes)

L'après midi : 

            - Révision de la méthode

            - Méditation d'ancrage

            - Mise en couleur du mandala

             - Echanges et partages tout au long de l'atelier.

Un dossier complet comprenant des copies de "trames de mandalas vierges", les codes couleurs, la phrase d'activation, vous sera remis.

Merci d'amener avec vous :

- un compas, une règle (minimum 30 cm), un crayon de papier, une gomme et de quoi prendre des notes.

- 9 feutres ou crayon de couleur : 

Rouge - Orange - Jaune - Rose - VIolet - Bleu foncé -Bleuciel - Turquoise - Vert

- Une chemise ou protection pour emporter votre mandala et documents, 

- Un bon lainage, un châle ou un plaid, des chaussettes chaudes ou chaussons (nous retirerons  nos chaussures pour être bien connecté à la terre), un coussin pour rendre la chaise plus confortable.

- Une tasse ou mug.

RESERVEZ VOTRE PLACE PAR MAIL RSVEM@outlook.com - SMS 06.25.16.08.18

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